私は食べることがほんとに大好きななので、どんなに太って痩せなきゃいけないということがあっても食事制限だけはできないと思っています笑
美味しいご飯を食べるためというモチベーションで自炊も全然しちゃうタイプです
寝ることと食べることは母から大切にしなさいと相当言われて育ってきたので、一人暮らしをするようになり、添加物をできるだけ取らないよう食べ物に気をつけていなくても、不思議とそういうものを避けてしまってるように感じます笑
あんまり買い食いに慣れていないので結局ばーっとご飯をつくってしまうのですが、ユウカデンタルクリニックではお弁当をお昼に頼むこともできて、いつも利用してます！
が、お盆休みで暫くお休みだったので今日はおうちに帰って30分クッキング！
夏野菜のスープを作りました！
その煮込み中に、おくらもを、一緒に茹でて、取り出して、ニンニクとコンソメと胡麻油と胡麻をかけて、ちょっとしたつまみ食いをしたりして、楽しくご飯を作ってきました❤︎
ちなみに夜はリゾットにカルダモンとターメリックとねこぶだしとケチャップを隠し味程度入れてリメイク
私ってば天才と思う程にはおいしかったです笑笑
他の
スタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。
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