毎日大体、ご飯何にしよっかなぁーって生きてる私ですが、今日のご飯はこちらです



ポトフがメインのご飯です❤︎


お化粧とかお洋服とか昔から大好きな私ですが、若いという基準の美しさは有限だと思っています
でも美しさ＝若さとは思いません
だから色んなものをみて、感じて、自分で判断して自分というぶれない軸を持ちながら
柔軟に楽しんで生きている、おばあちゃん達や、病院に来てくださるステキな患者様に会うたびにそういうふうに歳をとっていきたいと思います



自分にとって必要な栄養をとり元気にすごすということは自分自身を大切にすることに繋がるし、とっても重要な気がしてそこだけは一人暮らしを始めてから大切にしています
お化粧も、塗り重ねたお化粧の美しさより、私は素肌を生かしたメイクが透明感があり好きなので、それはもうほんとに内側からの美しさを追求しなければ手に入りません

健康でいるために大切にしてる食べること
食べるために口の中の環境も大切にしています

綺麗な人はお口の中も大抵綺麗な気がする（私調べ笑）
だって歯が綺麗な方が笑ったときうつくしいもん！

途中、話が脱線してしまいましたが、
歳を重ねる程魅力的な人になるために、今日も明日もせっせとご飯を作ります笑笑

他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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